7 Manfaat Memiliki Bunga Di Dalam Rumah

Toko Bunga Di Malang – Memang kebebasan adalah sesuatu yang kita semua bisa dapatkan sebagai elemen vital kebahagiaan, dan semakin banyak penelitian yang menemukan bahwa menghabiskan waktu di luar di bawah sinar matahari sangat penting untuk kesejahteraan mental dan fisik kita. Tapi sekarang, sebuah studi baru dari University of North Florida, menemukan bahwa memiliki bunga […]

Add To Cart

7 Manfaat Memiliki Bunga Di Dalam Rumah

00

Toko Bunga Di Malang – Memang kebebasan adalah sesuatu yang kita semua bisa dapatkan sebagai elemen vital kebahagiaan, dan semakin banyak penelitian yang menemukan bahwa menghabiskan waktu di luar di bawah sinar matahari sangat penting untuk kesejahteraan mental dan fisik kita. Tapi sekarang, sebuah studi baru dari University of North Florida, menemukan bahwa memiliki bunga di rumah seseorang melakukan lebih dari sekadar meningkatkan daya tarik estetika ruang tamu Anda. Baca terus untuk mengetahui banyak sekali manfaat yang dapat Anda harapkan dari tindakan sederhana menambahkan bunga ke rumah Anda. Dan untuk cara mudah lainnya untuk menjalani kehidupan yang lebih tenang, baca Merasa Stres? Sains Berkata untuk Memakai Baju Pasangan Anda. Berikut Ini Adalah 7 Manfaat Memiliki Bunga Di Dalam Rumah 1 Bunga Dapat Meredakan Rasa Stres Studi tersebut mengutip survei terbaru yang menemukan dan menyatakan bahwa 68 persen orang mengalami rasa stres setiap minggu, dan 32 persen lainnya mengalami stres setiap hari. Sebagian Besar Wanita sangat terpengaruh, dengan satu dari sepu;uh melaporkan bahwa mereka merasa stres beberapa kali sehari. Studi dua bulan tersebut meminta 170 wanita berusia 18-65 tahun untuk mengisi Kuesioner Perceived Stress di awal dan akhir partisipasi 12 hari mereka, yang mencakup 30 pernyataan seperti “Anda merasa lelah secara mental”, “masalah Anda tampaknya menumpuk. up, “” Anda merasa kecil hati, “dan” Anda kesulitan bersantai, “dengan skala empat poin mulai dari Biasanya hingga Hampir Tidak Pernah. Setelah lima hari, beberapa tidak diberi apa-apa sama sekali atas partisipasi mereka, yang lain diberi hadiah lilin mewah, dan yang lainnya diberi bunga potong yang baru dipotong. Dari pilihan tersebut, bunga ditemukan memiliki dampak paling menghilangkan stres, dan wanita yang menerimanya mengalami penurunan stres 5,5 poin berdasarkan kuesioner, dibandingkan dengan hanya 2 poin pada kelompok lain. Untuk lebih banyak cara untuk menghilangkan stres, lihat Cara Genius untuk Menjadi Pengguna Email Bebas Stres ini. 2 Bunga Dapat Meningkatkan Mood Anda Studi tersebut mencatat bahwa wanita yang menerima bunga secara berlebihan melaporkan bahwa mereka memperbaiki suasana hati mereka. Para peneliti percaya bahwa ini karena “bunga memberikan kesempatan untuk kontak alam, paparan lingkungan yang mempromosikan kesehatan.” 3 Dan bukan hanya untuk wanita. Untuk pria juga! Studi ini sepenuhnya berfokus pada wanita, yang tidak mengherankan, mengingat wanita secara tradisional dipandang sebagai penerima bunga. Tetapi penelitian Rutgers tahun 2005 menemukan bahwa bunga menimbulkan reaksi yang sangat positif baik pada wanita maupun pria ketika bunga itu dibagikan secara acak kepada orang-orang di lift. “Kami menyarankan agar jenis bunga yang...

Toko Bunga Di Malang – Memang kebebasan adalah sesuatu yang kita semua bisa dapatkan sebagai elemen vital kebahagiaan, dan semakin banyak penelitian yang menemukan bahwa menghabiskan waktu di luar di bawah sinar matahari sangat penting untuk kesejahteraan mental dan fisik kita. Tapi sekarang, sebuah studi baru dari University of North Florida, menemukan bahwa memiliki bunga di rumah seseorang melakukan lebih dari sekadar meningkatkan daya tarik estetika ruang tamu Anda.

Baca terus untuk mengetahui banyak sekali manfaat yang dapat Anda harapkan dari tindakan sederhana menambahkan bunga ke rumah Anda. Dan untuk cara mudah lainnya untuk menjalani kehidupan yang lebih tenang, baca Merasa Stres? Sains Berkata untuk Memakai Baju Pasangan Anda.

Berikut Ini Adalah 7 Manfaat Memiliki Bunga Di Dalam Rumah

1 Bunga Dapat Meredakan Rasa Stres

Studi tersebut mengutip survei terbaru yang menemukan dan menyatakan bahwa 68 persen orang mengalami rasa stres setiap minggu, dan 32 persen lainnya mengalami stres setiap hari. Sebagian Besar Wanita sangat terpengaruh, dengan satu dari sepu;uh melaporkan bahwa mereka merasa stres beberapa kali sehari.

Studi dua bulan tersebut meminta 170 wanita berusia 18-65 tahun untuk mengisi Kuesioner Perceived Stress di awal dan akhir partisipasi 12 hari mereka, yang mencakup 30 pernyataan seperti “Anda merasa lelah secara mental”, “masalah Anda tampaknya menumpuk. up, “” Anda merasa kecil hati, “dan” Anda kesulitan bersantai, “dengan skala empat poin mulai dari Biasanya hingga Hampir Tidak Pernah.

Setelah lima hari, beberapa tidak diberi apa-apa sama sekali atas partisipasi mereka, yang lain diberi hadiah lilin mewah, dan yang lainnya diberi bunga potong yang baru dipotong. Dari pilihan tersebut, bunga ditemukan memiliki dampak paling menghilangkan stres, dan wanita yang menerimanya mengalami penurunan stres 5,5 poin berdasarkan kuesioner, dibandingkan dengan hanya 2 poin pada kelompok lain. Untuk lebih banyak cara untuk menghilangkan stres, lihat Cara Genius untuk Menjadi Pengguna Email Bebas Stres ini.

2 Bunga Dapat Meningkatkan Mood Anda

Studi tersebut mencatat bahwa wanita yang menerima bunga secara berlebihan melaporkan bahwa mereka memperbaiki suasana hati mereka. Para peneliti percaya bahwa ini karena “bunga memberikan kesempatan untuk kontak alam, paparan lingkungan yang mempromosikan kesehatan.”

3 Dan bukan hanya untuk wanita. Untuk pria juga!

Studi ini sepenuhnya berfokus pada wanita, yang tidak mengherankan, mengingat wanita secara tradisional dipandang sebagai penerima bunga. Tetapi penelitian Rutgers tahun 2005 menemukan bahwa bunga menimbulkan reaksi yang sangat positif baik pada wanita maupun pria ketika bunga itu dibagikan secara acak kepada orang-orang di lift.

“Kami menyarankan agar jenis bunga yang dibudidayakan memiliki manfaat karena bunga dapat berevolusi dengan cepat menimbulkan emosional positif bagi manusia, contohnya seperti halnya tanaman lain yang telah berevolusi untuk menginduksi berbagai respons perilaku dalam berbagai jenis bunga yang mengarah pada penyebaran atau perbanyakan tanaman,” studi tersebut. membaca.

4 Bunga Sangat Mendukung Hubungan Anda

Penelitian telah menemukan bahwa berada di sekitar bunga meningkatkan tingkat kasih sayang yang mereka rasakan terhadap orang lain dan lebih bersedia mengulurkan tangan membantu mereka yang membutuhkan. Oleh karena itu, mereka cenderung menikmati hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana berhati-hati dapat meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan, lihat mengapa Sains Mengatakan Orang dengan Sifat Kepribadian Ini Memiliki Seks yang Lebih Baik.

5 Bunga Dapat Menguatkan Ingatan Anda

Salah satu eksperimen dalam studi Rutgers yang disebutkan di atas melibatkan analisis efek bunga terhadap mereka yang berusia 55 ke atas. Fakta bahwa bunga-bunga itu meningkatkan mood para lansia tidaklah mengherankan. Yang tidak terduga adalah bahwa mereka tampaknya memiliki dampak positif pada memori episodik mereka.

Penjelasan untuk ini berasal dari studi lain yang berteori bahwa, dalam evolusi manusia, bunga telah muncul sebagai salah satu dari “segelintir tanaman yang berhasil memproduksi bahan kimia dengan kunci molekul yang tepat. Pendekatan Lingkungan untuk Emosi Positif: Bunga diperlukan untuk membuka kunci mekanisme di otak kita yang mengatur kesenangan, ingatan, dan mungkin bahkan transendensi. ”

Artinya karena bunga sangat harum dan baunya sangat terkait dengan ingatan, bunga memiliki potensi untuk mengaktifkan dan karena itu melatih bagian otak Anda yang terkait dengan ingatan. Luar biasa!

6 Beberapa Jenis Bunga Dapat Membantu Anda Lebih Cepat Untuk Tidur

Lavender telah lama dipercaya sebagai bantuan alami yang bagus untuk tidur. Untuk menguji teori ini, peneliti Universitas Wesleyan meminta 31 pria dan wanita untuk mengendus minyak esensial lavender pada malam-malam tertentu dalam penelitian tidur, dan menemukan bahwa, ketika mereka melakukannya, mereka melaporkan merasa lebih istirahat dan energik keesokan paginya. Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mendapatkan tidur terbaik dalam hidup Anda, lihat Ini adalah Satu Hal yang Tidak Harus Anda Lakukan Sebelum Tidur.

Baca Juga : Rekomendasi 5 Hadiah Terbaik Untuk Diberikan Kepada Pacar Di Hari Valentine

7 Bunga Dapat Dapat Membantuu Penyembuhan Secara Fisik

Satu studi terhadap 90 pasien yang pulih dari hemoroidektomi di rumah sakit menemukan bahwa pasien yang ditempatkan di ruangan yang berisi bunga “memiliki respons fisiologis yang jauh lebih positif yang dibuktikan dengan tekanan darah sistolik yang lebih rendah, dan tingkat nyeri, kecemasan, dan kelelahan yang lebih rendah daripada pasien di ruang kendali.”

Mereka yang memiliki kamar berisi bunga juga merasa lebih positif tentang kamar mereka dan membuat mereka merasa lebih diperhatikan, sehingga tingkat pemulihannya meningkat. Untuk mengetahui cara yang lebih mudah dalam meredakan nyeri fisik, lihat Mengapa Ilmuwan Mengatakan Menggenggam Tangan Itu Luar Biasa untuk Anda.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Rating

Call Now Button